Att fånga dagen som den är.
Finns det något bättre?
Att sova länge 👍
Att dricka morgonkaffet i sängen 👌
Lyssna på en skiva i favoritsoffan 🤘
Att finna dammråttor i huset betyder inte att man har städat dåligt utan att man valt att göra något annat istället.
Sluta vardagsstressa över en massa måsten, gör dom senare eller inte alls.
Den kommer jag alltid att ha med mig oavsett vad.
Varför har man medarbetarsamtal?
För att företaget har bundit sig att göra så.
Till 99% leder det till inget ner än ca 1 timmes vila för arbetstagaren.
Har inte kunnat motionera på en månad, problem med "stressade hälar" dvs överbelastning.
I mitt fall för att hålla mig borta från tobak så är motion den viktigaste ingrediensen varför?
Man ser att det blir bättre resultat för varje gång. Dessutom ökar inte vikten.
Dock saknar jag långpromenader och mina terränglöpningar.
Det är bara att låta hälarna läka i sin takt, jobbigt värre men det kunde varit mer illa.
Mitt första yogapass idag gick inte alls men jag ska fortsätta.
