Springer

Jag springer.

3km utan att bli trött, som mest har det blivit 6,5.

Det har också blivit 3km under 20 minuter, inte illa för en 50 plussade.

Skogen är fri från corona och tankarna likaså.

Oavsett väder så är jag ute varannan dag trots att motivationen tryter ibland. Har man bara kommit iväg så...

Undrar.

Undrar om det blir något luciafirande i år?

Undrar hur julfirandet blir i år?

Undrar hur nyårsfirandet blir i år?

Undrar hur det blir nästa år?

Undrar om jag blir smittad i corona?

Undrar om min motion består?

Undrar om världen består?

Facebook

Trött på det.

Folk vill vara vän med en men det är nästan ingen som kommenterar något eller "lajkar".

I bästa fall 10% av vänlistan.

Avaktiverat för ett tag.

Det gäller även Instagram, gillar absolut inte deras nya flöde.

Trump

Ge dig!

Sluta gnäll som ett barn med växtvärk i munnen. 

Du förminskar övriga världens syn på USA.

Trump är totalt respektlös.

Nu har han fått sparken.

Discogs

Provar något nytt.

Lägger upp vår musik på sajten Discogs.

La märke till att det är viktigt att lägga upp var skivan är tillverkad. 

Germany är vanligt men med ett W framför så blir värdet på objektet 2-3 ggr högre.

Hittills går det sakta och mycket är " learning by doing".

Kategorisering får bli primitiv initialt och fokus på att lägga in objekten först, sen får jag se.

Ca 10% är upplagt.

Banette är mitt username ifall någon vill kolla.

Corona och musik.

Förstod ganska tidigt att det skulle bli svårt med livemusik och så blev det.

Även en del band aviserade att skivsläppen kunde vänta eller dröja.

Ända har jag handlat mycket skivor.

Kickstarter, remasters, nysläppta, begagnat mm

Nu får det lugna sig lite.

Trots allt så tar jag mig mer tid att lyssna och då verkligen lyssna, läsa inlays osv.

Verkligen lugnande. 

Konstaterar att begagnat ser ut så här:

CDS - Billigare med några undantag. 

Kassetter - Dyrare, vissa obskyrt dyra.

Vinylskivor  - Stabilt dyra speciellt 80-tals.

Mindre frisk

Förkyld.

Rinnande ögon.

Rinnande näsa.

Mage i uppror.

Stela muskler. 

Covidtest på onsdag. 

Annars är allt OK.

Covid-abstinens

Det ca 54 veckor sedan jag var på en konsert.

Allt är inställt i o m Kinas odemokratiska regim bestämt sig för att mörka sina interna problem.

Sitter i sina fina palats och tycker dom är duktiga och bäst på allt.

Hela världen lider men dom tänker bara på sig själva, lika gott att de inte fick 5G i UK. Hoppas att fler stater följer efter.

Jag har inget emot kineser men deras ledarskap är värre än Stalin och Hitler tillsammans. 

Det inte bara jag som är drabbad, alla är drabbade.

Motionera mera

Äntligen har foten blivit bättre.

Nu kan jag iaf gå en halvmil utan att det är smärtsamt.

Dags att börja smått men sikta stort.

Carpe diem

Att fånga dagen som den är.

Finns det något bättre?

Att sova länge 👍

Att dricka morgonkaffet i sängen 👌

Lyssna på en skiva i favoritsoffan 🤘

Att finna dammråttor i huset betyder inte att man har städat dåligt utan att man valt att göra något annat istället. 

Sluta vardagsstressa över en massa måsten, gör dom senare eller inte alls.

Regnbåge

I år fyller världens bästa regnbåge 45 år.

Den kommer jag alltid att ha med mig oavsett vad.

Medarbetarsamtal

Varför har man medarbetarsamtal?

För att företaget har bundit sig att göra så.

Till 99% leder det till inget ner än ca 1 timmes vila för arbetstagaren. 

Utebliven motion

Har inte kunnat motionera på en månad, problem med "stressade hälar" dvs överbelastning.

I mitt fall för att hålla mig borta från tobak så är motion den viktigaste ingrediensen  varför?

Man ser att det blir bättre resultat för varje gång. Dessutom ökar inte vikten.

Dock saknar jag långpromenader och mina terränglöpningar.

Det är bara att låta hälarna läka i sin takt, jobbigt värre men det kunde varit mer illa.

Mitt första yogapass idag gick inte alls men jag ska fortsätta. 

Genier

Det finns personer som fångar min humor.

Dom tycker jag om.....väldigt mycket.

Kan man skoja om allt?

Ja men tajmingen kan bli fel ibland.

Distanseringsmotion i covid-tider.

Jag har börjat springa.

Efter månader, snarare år, av promenader och PW så kan jag idag springa 3km utan att stanna eller dö på fläcken.

Det tar mig ca 20 minuter att avverka 3km i terräng, springa på asfalt eller platt lockar inte.

Om några dagar infaller årets sommarsemester och då får jag se om jag återkallar i soffan eller fortsätter motionera.

Efter permittering

Efter varit permitterad 80% i maj började jag jobba 100% från förste juni.

 Vilken chock för kroppen.

Sen nervarslad till tvåskift.

Många som inte vinkar på en eller ropar. Inte heller att någon kommer och ...... jaja.

Covid-19

Fortfarande permitterad.

Fortfarande frisk.

Klättrar snart på väggarna.

Alla sommarfestivaler inställda.

Alla resor inställda.

Följer de allmänna råden.

Skör om Er och Era.

Nedan: En egoistisk bild.

P10

Avslutar permittering och tar vanlig helg.

Nästa vecka ska jag jobb, får se hur det blir med det.

Whiskeyn kom också på plats.

P9

Min fru fick besked om permittering.

Korttidsvecka även för henne nu, två dagar i veckan.

Dagen till ära blev jag uttråkad och städade istället, behovet var väl inte stort men att bara glo på dumburken är tråkigt.

Vi är i en fas där covid-19 eskalerar i samhället, vi få se hur det blir.

#covid-19#

P8

Totalt meningslös dag, fick inget vettigt gjort.

Var ute och gick 11km, träffade en två människor.

P7

Inte fått något vettigt gjort idag.

Absolut ingenting.

Nya tag imorgon.

P6

En lugn dag med två tredjedelar av familjen.

Lite grillat och allmänt slapp.

Läste och lyssnade på musik.

Glömde bort världens problem.

Imorgon är det sommartid, hoppas det vänder mot det bättre.

#covid-19

P5

En givande fredag med fru och dotter i Kristianstad.

Skivinköp, sprit, bok och en optisk mus.

Däremot har jag aldrig tidigare sett ett sådant öde centrum i Kristianstad.

Hemskt att se utvecklingen med tooma och nerlagda butiker.

Handlade lite på Kompakt Disk, Bolaget och Akademibokhandeln.

Lite fika i Brödboden och sen hemfärd.

Trevlig fredag.

#covid-19

P4

Torsdag är en sådan dag som....bara är en transportsträcka till fredag.


"Chattade" med min äldste idag och han tror sig få jobba hemifrån hela april månad också.
Han nämnde också för mig att det är nu allmän spridning av covid-19 i Skåne.

Det är väl en tidsfråga innan det når hit till Sibbhult, många av de jag jobbar med kommer från olika delar i norra Skåne! Kristianstad, Hässleholm, Osby etc.

Idag gick jag en runda på 10km bara för att ha något att göra, naturen runt Sibhult är vacker.
Inget folk i skogarna, bara fåglar och spår av älg samt bök i mark av vildsvin. Jag valde att gå själv idag så tankar rensades och energi laddades (förhoppningsvis).

Hemmavid:
Att behöva ransonera "jobben" hemmavid känns konstigt men risken för att inte ha någon vettig sysselsättning nästa vecka är stor annars.
Jag har ju i och för sig en hyfsad spritsamling men man kan ju inte vara packad varje dag, eller?
Har även funderat på att rengöra mina/våra skivor men det är u över 3000st.......lär ta ett helt år.

Imorgon har jag planerat att åka in till Kristianstad för att promenera där och kolla in läget. Det har på senaste halvåre varit ganska tomt i centrum sedan de öppnade C¤ shopping i Hammar. Det lär väl vara ännu mer tomt på folk nu i dessa covid-19 tider. Tänkte mig besöka skivaffären Kompakt Disk och ev. Sysetembolaget, vi får se vad det bli!

#covid-19

P3

Brutalt omotiverad idag.

Fick höra igår att permittering/korttidsvecka kommer att gälla april ut.

Innebär att under sex veckors tid kommer jag bara arbeta två veckor, om jag inte blir sjuk!

Men, det finns de som har det mycket värre än jag! Jag har bara I-landsproblem.

Idag lyckades jag städa lite men inte alltför noga då jag måste ha något att göra även nästa vecka.

Gjort vad som gick att göra ute men rabatter är fortfarande frusna så det får vänta på varmare tider.

Betala räkningar + några ärenden återstår att göra idag.

#covid-19

P2

Tidig start på dagen med ett besök på Willys i Kristianstad, aldrig sett så lite bilar och folk där innan.

Hemmavid så blev det sanering av dusch och avlopp i brist på annan sysselsättning.

Vädret är fortfarande soligt men kallt. Det blev i alla fall en promenad i skogen med grannen. Vi fick se ett tydligt vårtecken, 🐜

Tvättmaskinen är igång och nu får det bli soffan innan den arbetande frun kommer hem från sitt jobb.

#covid-19

P1

Permitteringsdag 1.

I fredags kom beskedet att jag blir permitterad 60%.

Två nästkommande veckor är jag permitterad för att tredje veckan jobba, den får i se.

Idag har det varit kanonväder och såjar Jag fått en hel del gjort.

Garaget blev städat och det innebar att återvinningsgården besöktes ett antal gånger. Det bästa är faktiskt att man kan gå in i garaget utan att vara akrobat.

Fick även besök av Tony för det kommande sommarprojektet.

Med en solig himmel låg japå garagetaket och klädde in det med pressning då det uppstått hål i takpappen.

Nu återstår slapp i soffan resten av dagen.

#covid-19

Källkritik

Källkritik eller granskning verkar inte vara allas grej.

Man delar olika bilder/texter på olika sociala medier utan att kolla upp ifall det stämmer.

När man konfronterar dessa så skyller väldigt få på okunskap, desto fler skyller på invandrare eller politiker. 

Jag blir mer än mörkrädd när de inte vill argumentera sakfrågan utan istället skyller på annat.

Två saker lägger jag märke till direkt:

- Håller man inte med deras åsikt så är man antingen vänstermupp eller pk-mupp.

- Att dessa har haft det svårt i skolan förstår jag. Deras EGNA inlägg är alltid felstavade, särskrivna och meningsuppbyggnad konstig.

Okunskap är farligt.

#inteimittnamn 

Nattsudd

Nattskift utan musik? Omöjligt för min del.

Under nattskiftet blir man sällan störd vilket innebär att man kan lyssna in sig ordentligt på aktuella album.

Nu är jag ingen Spotifynörd utan jag komprimerar mina egna skivor och för över filerna till telefonen.

Musiken är dock varierande

#ensiferum

#nordicunion

#eclipseofficial

#theferrymen

W3 - varslad

Varslad ner i treskift med start 27 januari.

Målen går sisådär.... 😁

Min fru har brutit vristen så d e t har ruckat mina mål men det beror bara på mig och ingen annan.

Har iaf inte rökt ✌️

Chips, godis och läsk blev det en gång.

Mål

Lite mål mål för 2020 har jag.

Gå 1000km.

Börja med pw/jogga en gång per vecka.

Gå ner i vikt eller snarare komma i mina designerjeans.

Inte röka.

Max 10 enheter alkohol / månad.

Äta bättre.

Supporta min äkta hälft bättre.

Det börjar imorgon.

2020 - 1:a funderingar

Då var det nytt år och årtionde.

Vid nästa årtionde hoppas jag kunna gå i pension, ifall jag lever 😉

Blir det en lång lågkonjunktur?

Börjar året med 30 timmars arbetshelg, lika bra att ha det gjort.

Hoppas nu bara att detta året inte "springer" iväg som 2019.

För första gången på många år så ska jag inte jobba eller ha ett arbetslag på Sweden Rock Festival, har nämligen köpt biljett.

Även Helgeåfestivalen känns intressant med akter som Black Mamba och Sister sin. Här måste jag avvakta med ev. en endagsbiljett, känns som att det inte blir någon wow-akt, dessutom har jag inte gått på semester än.

Snart även dags att boka semesterresa 💪